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　Hey, what's up! I know you guys are terribly interested in the progress of my diet.

と、勢い勇んで先週告知いたしました、『頑張れＭ山☆ダイエット記録』を
公開するはずだったのですが…

ななんんと体調をくずしーの、ジムいけにゃーので、なんとか体重を維持して…
というよりは、若干不健康な体重の落ち方をしたので

☆　結果：　- 1kg

がしかし、この痩せ方はすぐに体重が戻るので、来週こそはジムへ！

頑張れM山！出来るぞM山！すごいぞM山！イケイケM山！

今週の放送はココまで。
来週もこう御期待☆

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